Massage suédois - 1h30

Le massage suédois, reconnu pour sa puissance et sa technicité, est particulièrement adapté aux personnes actives ou souffrant de tensions musculaires chroniques. Pendant une heure et demie, je combine des manœuvres dynamiques et précises, pour travailler en profondeur sur vos muscles tout en favorisant une relaxation complète.

Les techniques clés de ce soin :

- Pétrissages profonds, pour libérer les nœuds musculaires et améliorer la souplesse.

- Effleurages fermes, qui apaisent les tensions tout en stimulant la circulation sanguine.

- Pressions ciblées, pour travailler les zones particulièrement tendues.

- Étirements doux, qui rétablissent la mobilité articulaire et réduisent les raideurs.

Ce soin est particulièrement efficace pour :

- Soulager les douleurs musculaires, liées au stress, à l’effort physique ou à une posture prolongée.

- Réduire les inflammations légères, grâce à une activation ciblée de la circulation.

- Améliorer l’élasticité des muscles et des tissus, pour une récupération optimale.

Chaque geste est effectué avec soin, en adaptant la pression à votre niveau de confort. J’utilise des huiles essentielles tonifiantes, comme le romarin ou l’eucalyptus, pour renforcer les bienfaits musculaires et énergétiques.

À la fin de cette séance, vous repartez avec un corps allégé et une sensation de régénération profonde. Proposé à Nice, ce soin est idéal pour les sportifs ou toute personne recherchant un massage technique et thérapeutique.