Massage suédois - 1h15

Le massage suédois d’une heure et quart est idéal pour les personnes recherchant un soin technique et ciblé, avec une approche équilibrée entre détente musculaire et revitalisation. Ce soin se concentre sur les zones de tension les plus sollicitées, tout en travaillant sur l’ensemble du corps pour un bien-être global.

Pendant 75 minutes, j’utilise des techniques précises et efficaces :

- Frictions fermes, pour réchauffer les muscles et apaiser les tensions.

- Pétrissages profonds, qui dénouent les nœuds musculaires et améliorent la circulation sanguine.

- Pressions localisées, idéales pour soulager les zones contractées, comme le dos et les épaules.

- Étirements doux, pour restaurer votre souplesse et réduire les raideurs articulaires.

Ces gestes, combinés à des huiles essentielles bio adaptées à vos besoins, apportent :

- Une détente musculaire profonde, idéale pour les tensions accumulées.

- Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une récupération rapide.

- Un relâchement mental, parfait pour retrouver clarté et calme.

Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes actives ou stressées, souhaitant relâcher des tensions musculaires tout en retrouvant une énergie nouvelle. Dans mon cabinet à Nice, je m’adapte à vos besoins spécifiques pour vous offrir une expérience sur mesure, à mi-chemin entre un soin thérapeutique et un moment de relaxation.